こんばんは!
うららです!
今日の話題は…
バレエです。
はい、バレエは毎回苦手だなと思わされます😭
そして毎回全身の筋肉に神経を使うのですが、振りを覚える余裕がないのですね〜
もうほんと意識が全部筋肉です(笑)
いつも使わない所の筋肉を使うのでそこに意識がいきすぎて他のところが出来ないというのを発見したので筋トレ強化していきたいと思います!
ほんとバレエって難しい!
でも、バレエをすれば見た目が綺麗になるので頑張ってトレーニングしていきたいですね。
全身筋肉痛を無くせですね!
やるぞー✊💓
以上うららでした〜
*-ω-)ノ"ばいちゃ