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サテライト大阪DIARY

タレント事務所、サテライト大阪・サテライト東京のメンバーが更新する日記です!!

ヘックションアクション(๑>؂•̀๑)テヘペロ

こんばんニャ☆⌒ヾ(Φ∀Φ)ノ

キララじゃないよ、クララじゃないよ、うららだょ!
今日、改めて私が馬鹿だったと認識させられたうららです。
いや、知ってはいたけどここまでとは……
少し勉強します(笑)
エクスプロージョンのやつで(☆´ิ罒´ิ)ニヤ

はい、今日の話題は……
アクション部でございます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

今日のアクション部は筋トレ部でした(笑)
半分だけ!

いつも通りアップをして……
はい、私はこの時点でだいぶへばっていました!!━( .゚ω゚ )━!!

そしてそれに追い討ちをかけるかのように筋トレへ………( ゚д゚)
まずは腹筋から!と言われたのでおっ!腕立てよりは出来るぞとか思って少し舐めてましたが、ほんまにしんどいやつでした((((;゚Д゚))))
普通の腹筋を50回、交差しての腹筋が60回をぶっ通し!
計110回……
これやってる時、やばい。お腹割ると思いましたが世の中そんなに甘くなかったですw|ω`)
まぁそりゃ割れてはおらず(笑)

次はやる事とやる回数一緒で高速!
これは普通にやるよりキツイと思ったのは私だけなのか(  °ω°):∵グハッ!!

そしてこの次が側筋!

それから背筋!

そっからの後ろに手をやり、腕立て!
いや、過酷でしたねフォ━━━━━━━ヽ(▼∀▼)ノ━━━━━━━!!!!!!!
筋トレがなまっているという証拠w

でも男の先輩方と寺下くんだけそこまで苦しそうではないのが凄い∑q|゚Д゚|p
私も負けてられませんな(ˆωˆ  )フフフ…
私もこんな感じに↓


って冗談です(笑)
さすがにここまではやばい気がするw
てかこの人も顔と体が合ってなくないですかΣ(゚Д゚ノ)ノおぉぉ~

とまぁちょっとズレたから元に戻りまーす!

筋トレをやった後に殴りと蹴りを少しだけやりました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
殴りがカッコよくなりたい。と毎度思います(笑)
まず、ポーズからやな……
カッコイイポーズ……
例えば……
こんなんとか!


うぉぉぉ!!!
カッコイイ!
ってアホかw
さすがにウルトラマンでさえ後ろのポーズをしてしまえばカッコイイポーズじゃない(笑)
戦いに負けそうな気さえと言いたいがやはりウルトラマンのスーツだけあって勝てそうにはない………( ゚д゚)

とまぁわたしもウルトラマンからポーズ学んでいきます。
とまた話がそれた……

と今日は筋トレをみっちりとやったアクション部でございました!

明日、筋肉痛にならないためみんな揉みほぐしておきましょう!
以上うららでした~(☆´ิ罒´ิ)ニヤ

(・ε´・@)ノ ホンジャーネ
  1. 2016/06/07(火) 19:24:11|
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