FC2ブログ

サテライト大阪DIARY

タレント事務所、サテライト大阪・サテライト東京のメンバーが更新する日記です!!

有酸素に触れた黒はやがて…



みなさーん!
フーテモールヘーン!
7期の奥野幹氣でぇす

写真はエクササイズ部でおそろいの黒タンクトップを着た植村君と藤木さんです

おそろい~ねわたし~た~ち
これでおそろい~ねあぁしあ~わ~せ~
戦闘服(タンクトップ)に身を包み、何の因果かネックも同じですよ

まるで兄弟ですね
いい具合のガタイと、いい具合の細身なのでいかにもな気もします

さてそのエクササイズなんですが、僕は今回かなり自分を追い込みました
もはやエクササイズ部の名物トレーニングでもある3分耐久ミット打ち
ひたすらパンチ連打を繰り出すんですが、これがもう破滅的にハード

むちゃくちゃ打ちました
3分間でだいたい400発前後ひたすらです
2秒間のうちに4~5発撃ってる事になります
フレームで言ったら発生から硬直まで24~30フレームです
僕が格闘ゲームのキャラクターなら筐体のボタン壊れるレベルですよ

これが左右交互、右のみ、左のみと計9分やりました
更に最後にはフットワークをひたすらしながら、打っては離れ打っては離れを繰り返すアウトボクシングを3分間

もうね
ハードなんてもんじゃなかったです
ベリーハードすら越えて鬼モードですよ
鬼で遊ぶドン!ですよ

まるで歯磨き粉のチューブを端っこからグルグル巻いて限界まで絞り出すかのように持てる体力の全てをぶつけました

飛んじゃって頭の中逆立ちボルテージスパーク状態で今年一番息切れしましたよ

これほど過酷なトレーニングに耐えられれば少々辛いことや苦しいことがあっても頑張って乗り切ろうと思える
そんな気がします


というわけで、身体も心も鍛えられるエクササイズ部は今年度も良きスタート!
バッチリ始動しました!

これからもガンガン頑張っていきますので応援してくださいね!


それでは
翌日はあまりの疲労でズゴックみたいな歩き方になった奥野幹氣でした!


  1. 2014/04/18(金) 08:29:03|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0

トラックバック

トラックバック URL
http://satelliteosaka.blog85.fc2.com/tb.php/1625-1e61d511
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)